Hiện nay, tỷ lệ người dân mắc các bệnh gan mật tại Việt Nam ngày càng gia tăng, trong đó nhiều trường hợp khi phát hiện bệnh đã chuyển sang giai đoạn nặng, nguy cơ tử vong cao. Ngay khi phát hiện những triệu chứng này, cần sàng lọc bệnh gan mật sớm!
1. Thực trạng đáng báo động về tình hình bệnh gan mật gia tăng
Gan là một trong các bộ phận quan trọng nhất của cơ thể với chức năng chính là cơ quan giúp đào thải các chất độc hại, bảo vệ cơ thể khỏi các nhân tố nguy hiểm. Ngoài ra, gan còn có vai trò ngăn chặn chất độc hại xâm nhập vào cơ thể thông qua đường tiêu hóa, góp phần giảm mức độ độc tính của các thành phần độc hại, loại bỏ các chất cặn bã ra khỏi cơ thể.
Bệnh gan mật gây nguy hiểm tới sức khỏe con người
Tuy nhiên, trong bối cảnh nhịp độ sống hiện đại, gan mỗi ngày phải chịu sự tấn công bởi hàng loạt các nhân tố có hại từ môi trường như thực phẩm bẩn, rượu bia, thuốc kháng sinh, các virus gây viêm gan B, khiến cho gan bị tổn thương.
Báo cáo thống kê của tổ chức Y tế Thế giới cho biết, hiện nay tại Việt Nam có khoảng 7,8 triệu người được xác định mắc bệnh viêm gan B mạn tính, 13.000 người mắc xơ gan mất bù, khoảng 6.000 người mắc bệnh ung thư gan và hơn 6.400 người tử vong do bệnh lý về gan gây ra.
Cũng theo báo cáo này, khoảng 60% người dân Việt Nam chưa có khái niệm về việc cần phải có những biện pháp phòng ngừa các bệnh lý về gan từ sớm.
Hầu hết các bệnh lý về gan, ở giai đoạn đầu của bệnh hầu như không có triệu chứng rõ rệt, chính vì vậy người bệnh thường có tâm lý chủ quan và bỏ qua các dấu hiệu nhận biết bệnh ban đầu. Khi phát hiện thì bệnh thường đã chuyển sang giai đoạn nặng, có thể biến chuyển thành xơ gan, ung thư gan rất khó điều trị, thậm chí có nguy cơ tử vong cao.
Vì vậy, muốn hạn chế tối đa tình trạng mắc bệnh gan mật, mọi người cần phải ý thức phòng ngừa bệnh mọi lúc, nếu để bệnh chuyển biến nặng mới chữa trị thì khó mà phục hồi. Đặc biệt cần chú ý đi khám sàng lọc gan mật nếu xuất hiện các triệu chứng cơ bản của bệnh gan mật.
2. Triệu chứng bệnh gan mật
- Ăn uống không ngon miệng
- Cơ thể thường xuyên mệt mỏi
- Xuất hiện tình trạng đầy bụng, buồn nôn
- Dấu hiệu đau tức nhẹ ở hạ sườn bên phải
- Hiện tượng vàng da, vàng mắt
- Hiện tượng rối loạn tiêu hóa: đầy bụng, chướng hơi, ăn không tiêu
- Xuất hiện hiện tượng chảy máu cam, chảy máu chân răng bất thường
- Sinh hoạt tình dục suy giảm
3.Nguyên nhân gây bệnh gan mật
- Thức đêm thường xuyên
- Thường xuyên uống rượu bia, sử dụng các chất kích thích
- Tiếp xúc thường xuyên các loại hóa chất, rác thải, khói bụi công nghiệp
- Sử dụng thuốc kháng sinh trong khoảng thời gian dài
- Chế độ sinh hoạt, ăn uống không hợp lý; thường xuyên sử dụng thực phẩm bẩn, thực phẩm chứa chất bảo quản.
- Trường hợp có nguy cơ cao lây nhiễm bệnh lý viêm gan B,C: bấm lỗ tai; quan hệ tình dục không an toàn; dùng chung kim tiêm, dao cạo râu
- Những đối tượng từng truyền máu, hiến máu, nhận máu bằng phương pháp không an toàn
4. Cách điều trị
Khi mắc bệnh gan, nếu bạn có chế độ ăn uống lành mạnh thì gan sẽ làm dễ dàng hơn và có thể tự hồi phục một số tổn thương. Ngược lại, chế độ ăn uống không lành mạnh có thể làm cho gan của bạn làm việc vất vả hơn và có thể gây ra nhiều tổn thương hơn.
Bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ để có chế độ ăn uống tốt nhất cho gan cũng như có được lượng dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
Nếu bị bệnh gan nặng, bạn nên tuân theo chế độ ăn như sau, sẽ giúp bạn cải thiện tình hình:
- Ăn một lượng lớn thực phẩm giàu carbohydrate. Carbohydrates nên là nguồn cung năng lượgn chính trong chế độ ăn uống.
- Ăn một lượng chất béo vừa phải. Các carbohydrate và chất béo sẽ ngăn ngừa sự tiêu hủy các protein trong gan.
- Mỗi ngày ăn khoảng 1 g protein cho mỗi kilogram trọng lượng cơ thể. Điều này có nghĩa rằng một người đàn ông 70 kg nên ăn 70 g protein mỗi ngày. Người có lá gan bị hư hỏng nặng có thể cần phải ăn ít protein. Tham khảo ý kiến bác sĩ về nhu cầu protein của bạn.
- Hãy bổ sung vitamin, đặc biệt là vitamin nhóm B.
- Giảm lượng muối đưa vào cơ thể (thường ít hơn 1500 mg mỗi ngày) nếu bạn đang bị thừa dịch trong cơ thể.
