Yếu sinh lý là căn bệnh về rối loạn tình dục phổ biến hiện nay. Bệnh có thể xảy ra ở cả nam và nữ nhưng thường tập trung nhiều ở cánh mày râu trong các độ tuổi khác nhau. Sớm nắm rõ các nguyên nhân và triệu chứng của bệnh để có cách chữa kịp thời là yếu tố cực kì quan trọng.
Yếu sinh lý là gì, có chữa được không?
Bệnh yếu sinh lý là tình trạng các quý ông gặp khó khăn trong việc kiểm soát “cậu nhỏ” như khó cương cứng, xuất tinh sớm, rối loạn thời gian cương dương,… Điều này ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng tình dục, đời sống sinh hoạt vợ chồng và hạnh phúc hôn nhân trong gia đình.
Điều đáng quan ngại là yếu sinh lý ở nam giới hiện nay đang có dấu hiệu trẻ hóa do nhiều nguyên nhân khác nhau. Tuy nhiên, do tâm lý cho rằng đây là bệnh tế nhị và “khó nói” nên rất nhiều người quyết định “sống chung với lũ” và hy vọng bệnh sẽ thuyên giảm.
Bệnh yếu sinh lý hoàn toàn có thể chữa khỏi nếu được can thiệp kịp thời. Ở mức độ nhẹ, người bệnh cần có những phương án tác động để thay đổi các thói quen xấu hàng ngày, tích cực vận động nâng cao sức khỏe, cải thiện chế độ dinh dưỡng,… còn trong trường hợp nặng hơn bệnh nhân cần sử dụng các loại thuốc có tác dụng cải thiện chức năng sinh lý, tăng nồng độ testosteron,…
Nguyên nhân bệnh yếu sinh lý
Y học hiện đại đã chỉ ra rằng, chứng đau lưng về đêm do suy giảm chức năng sinh lý xuất hiện do tư thế sinh hoạt sai, cường độ và thời gian sinh hoạt quá mức làm cho vùng gân cơ ở thắt lưng co cứng một cách bất thường. Hơn nữa, các dây chằng có thể bị căng giãn đột ngột quá mức gây ra đau. Yếu sinh lý là chứng bệnh có thể gặp ở nhiều đối tượng khác nhau, nhất là tuổi trung niên vì cột sống bị lão hóa, chức năng hoạt động của thận bị suy giảm.
Còn trong Đông y thì thắt lưng được biết tới là phủ của thận, toàn bộ những bệnh về thận sẽ đều phản ánh tại lưng. Khi thận hư suy sẽ khiến cho hàn thấp dễ dàng xâm nhập. Hơn nữa, với những người sinh hoạt tình dục quá độ thì cơ thể sẽ mệt mỏi, sức khỏe suy kiệt. Ngoài ra còn một số nguyên nhân gây ra yếu sinh lý khác như:
Lười vận động: Do lười vận động, điều này làm ngưng trệ các hoạt động về tuần hoàn và co cơ kém.
Yếu tố tâm lý: Mệt mỏi, căng thẳng, chán chuyện ân ái do bị chê bai, bạn tình thiếu gợi cảm,… là những nguyên nhân yếu sinh lý điển hình.
Thừa cân, béo phì: Bị yếu sinh lý có thể còn do lượng mỡ thừa sẽ làm “lò xo” rụt, khó tống máu vào dương vật dẫn đến trạng trái khó cương cứng.
Lạm dụng chất kích thích: Trong rượu bia, thuốc lá và ma túy có nhiều chất kích thích làm co mạch, suy giảm testosterone.
Triệu chứng yếu sinh lý điển hình
Theo PGS.BS Nguyễn Trọng Nghĩa (GV ĐH Y dược TP.HCM), khi chức năng sinh lý bị suy giảm sẽ biểu hiện ở rất nhiều dấu hiệu khác nhau, trong đó những triệu chứng bệnh yếu sinh lý đặc trưng có thể kể đến như:
Đau lưng: Người bệnh sẽ cảm thấy vùng cột sống thắt lưng bị đau nhức, ê buốt, râm ran nóng. Cơn đau có thể lan sang các vùng xung quanh, đau tăng khi vận động, di chuyển, giảm khi nghỉ ngơi.
Xuất tinh sớm: Một trong những triệu chứng của yếu sinh lý điển hình nhất là tình trạng xuất tinh sớm trong quá trình giao hợp giữa 2 người nam và nữ.
Rối loạn cương dương: Mất khả năng cương cứng, rối loạn chức năng cương dương, mất kiểm soát trong thời gian cương của dương vật cũng là một trong những triệu chứng yếu sinh lý nhiều người gặp phải.
Giảm ham muốn tính dục: Không có cảm giác hoặc không ham muốn chuyện “yêu” với bạn tình hoặc mất cảm giác khi giao hợp cũng là dấu hiệu cảnh báo của căn bệnh này.
Trên đây là một số dấu hiệu điển hình mà hầu như quý ông nào cũng gặp phải khi chức năng sinh lý bị suy giảm. Ngoài ra, tùy từng tình trạng bệnh cụ thể mà ở một số người sẽ xuất hiện các biểu hiện khác kèm theo.
Yếu sinh lý nên ăn gì, kiêng gì?
Dưới đây là các loại thực phẩm người bệnh nên bổ sung giúp tăng cường ham muốn tình dục:
- Trái cây: Các loại trái cây tốt cho người bệnh yếu sinh lý như: chuối, dâu tây, xoài, dưa hấu,… chứa nhiều hoạt chất: Sắt, vitamin B tổng hợp, kali, magie,… giúp tăng cường ham muốn tình dục, kéo dài thời gian quan hệ.
- Trứng gà: Đây là nguồn cung cấp một lượng lớn protein cho cơ thể. Trong trứng gà chứa rất nhiều cholesterol – dưỡng chất quan trọng giúp cải thiện tình trạng yếu sinh lý, tăng cường hooc – môn sinh dục nam testosterone. Lưu ý, nam giới chỉ nên ăn lòng trắng trứng gà, dùng 2 quả/tuần.
- Hải sản: Nhóm thực phẩm này rất tốt trong việc hỗ trợ chữa yếu sinh lý và tăng cường bản lĩnh đàn ông được các chuyên gia đánh giá cao. Các loại hàu, sò,… chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, trong đó có kẽm – hoạt chất giúp tái tạo DNA, phục hồi tế bào và tăng cường chức năng sinh lý.
- Thịt đỏ: Người bệnh yếu sinh lý nên bổ sung các loại thịt chứa nhiều đạm như: thịt dê, thịt bò… giúp cơ thể khỏe mạnh, từ đó nâng cao khả năng tình dục và chức năng sinh lý.
Để hỗ trợ điều trị hiệu quả, giảm đau lưng, bế tắc cánh mày râu cần tuyệt đối hạn chế các loại thực phẩm sau:
- Chất kích thích: Cần hạn chế sử dụng rượu, bia,thuốc lá, cafe,… vì chúng có thể gây yếu sinh lý kéo dài, suy giảm khả năng cương dương ở nam giới.
- Một số loại rau: Gồm rau răm, rau bạc hà,… tuy không có tính độc nhưng nếu ăn nhiều sẽ gây suy giảm tinh khí ở nam giới, kém cường dương, giảm ham muốn,…
- Nội tạng động vật: Người bệnh yếu sinh lý nên hạn chế ăn nội tạng động vật, theo các chuyên gia dinh dưỡng, món ăn này ảnh hưởng không nhỏ tới khả năng “chuyện ấy” đặc biệt là ở nam giới vì gây suy giảm số lượng và chất lượng tinh trùng.
Yếu sinh lý nên uống thuốc gì?
1. Thuốc Tây
- Thuốc dạng uống: Priligy, Viagra,… có tác dụng cải thiện lượng máu lưu thông tới dương vật, giúp dương vật cương cứng tốt hơn.
- Thuốc dạng xịt: Tác dụng làm tê đầu dương vật, giảm cảm giác kích thích, hạn chế yếu sinh lý, xuất tinh sớm, kéo dài thời gian quan hệ.
- Thuốc dạng gel bôi: Loại thuốc này sẽ cho kết quả nhanh chóng vì được dùng để bôi trực tiếp lên dương vật, giúp kích thích thần kinh cũng như độ cương cứng của dương vật.
- Thuốc dạng tiêm: Phương pháp này người bệnh được tiêm liều lượng thuốc nhất định vào đầu dương vật và sẽ cho hiệu quả tức thì.
2. Chữa yếu sinh lý bằng Thuốc nam
Kho tàng YHCT để lại rất nhiều bài thuốc dân gian có tác dụng tăng cường chức năng sinh lý từ thảo dược tự nhiên, đơn giản và có thể áp dụng điều trị ngay tại nhà như:
- Cháo lá hẹ: Lấy 90g gạo nếp thơm nấu cháo, thêm 20g lá hẹ thái nhỏ vừa giúp món ăn thêm thơm ngon lại giúp trị yếu sinh lý hiệu quả.
- Dấm và tỏi: Lấy 100g tỏi, bóc vỏ ngâm cùng 300ml dấm gạo khoảng 1 tháng. Mỗi ngày dùng 5g tỏi đã ngâm sẽ tác động tích cực đến “cậu nhỏ”.
- Nước ép gừng tươi: Gừng tươi ép lấy nước pha với mật ong, sau đó trộn cùng một nửa quả trứng luộc dùng đều đặn hàng ngày.
- Bài thuốc chữa yếu sinh lý từ rượu vải: Lấy 1kg vải thiều, bóc vỏ, ngâm cùng 1l rượu khoảng 10 ngày. Uống 1 lần vào buổi tối giúp cải thiện chức năng phòng the.
Từ 7 – 10 ngày đầu, phục hồi 30% chức năng tạng thận ở người bệnh yếu sinh lý, giảm 30 – 40% tình trạng xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, tăng nhu cầu ham muốn. Từ 2 – 3 tuần, triệu chứng suy giảm ham muốn, đau nhức dương vật thuyên giảm tới 80%. Sau 1 – 2 tháng, chức năng thận khôi phục 95%, chức năng sinh lý được phục hồi, người bệnh lấy lại tự tin trong “chuyện ấy”.
